Rahsia pulihkan sakit badan yang berulang-ulang

-

Semasa saya buat live di tik tok, seorang follower beritahu, sebelum ni dia ada sakit pinggang, lepas ikuti ilmu yang saya bagi termasuk tips pemakanan sakit pinggang dia dah berkurang.


Penting sangat ubah pemakanan untuk pemulihan sakit tubuh. Jika tidak, rawatan apa pun tak nampak hasil yang memberangsangkan. Akan sangkut pada satu tahap tertentu sahaja.

Ramai orang tak anggap makanan punca sakit. Oleh itu mereka tak ubah pemakanan, tapi pada masa yang sama terus cari rawatan yang berkesan untuk masalah mereka.


Makanan berasaskan gandum perlu dielakkan oleh pesakit angin dan kerap sakit badan


Mereka cari pelbagai jenis urutan, supplement, doktor pakar, masalah tetap juga tak selesai, sebab puncanya masih ada, iaitu kekal dengan tabiat pemakanan yang tak sesuai dengan tubuh.


Saya sendiri pernah alami :

- Jantung berdebar laju lepas minum kopi.

- Pernah kena sesak nafas yang teruk sebab kerap makan karipap.

- Pernah kena perut kembung, urat selalu tegang dan badan kerap lenguh, sebab suka minum teh ais.

- Pernah kena sakit pinggang atau belakang, lepas urut rasa lega. Kemudian minum air coklat, sekelip mata sahaja sakit datang balik seolah-olah tak pernah berurut.


Salah satu komen di dalam live tik tok, perubahan selepas ubah pemakanan.


Selain itu abang ipar saya pernah dikejarkan ke wad kecemasan sebab sesak nafas yang teruk sebab hampir setiap hari makan roti canai dan mee segera.

Saya juga ada kawan yang alami sakit lutut bila mkn pedas yang agak kuat. Mula-mula dia mcm tak percaya bila saya cakap itu mungkin kesan daripada makan pedas yang kuat. 

Tapi bila dah 3 kali dia kena sakit lutut yang agak teruk setiap kali makan pedas, barulah dia terima kenyataan.


Susu kurang sesuai kepada pesakit yang mempunyai masalah pencernaan/ susah hadam makanan (badan banyak angin)


Walaupun badan saya mudah sakit tapi saya sangat bersyukur. Dengan sakit inilah Allah bagi saya banyak ilmu rawatan sakit tubuh. Dengan ilmu ini pula saya banyak berkongsi dengan orang lain. 

Kalau anda perlukan ilmu pemakanan yang sesuai untuk masalah angin, radang, badan yang kerap lenguh dan sakit boleh rujuk -> sini <-


Salah satu feedback pesakit yang ikut tips senaman yang saya kongsi

Jika anda mempunyai masalah sakit pinggang, slipped disc/ saraf tersepit di pinggang, sakit punggung, sciatica, lemah kaki, sakit lutut, kejang kaki, sakit tumit boleh amalkan senaman ini setiap hari -> sini <_


@Amin Arji

Pengasas Minyak Arji


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pemakanan Untuk Masalah ‘Angin’ dan Keradangan

-
Image
Adakah anda kerap sakit badan dan sendi? Dah buat bermacam-macam cara tapi sakit tetap tak berkurang atau tiada perubahan? Kemungkinan anda sudah mengalami masalah keradangan yang teruk dalam badan. Sebahagian besar punca radang ialah sistem pencernaan yang bermasalah (Perut dan usus). Kerana di situ te rletaknya pusat sistem imun tubuh manusia. Pulihkan kembali perut dan usus, badan akan mudah kembali sihat dan segar buga r, dengan izin Allah. APAKAH TANDA KERADANGAN DALAM BADAN? Antara ciri-ciri pesakit yang mempunyai keradangan yang teruk dalam badan ialah: Kerap sendawa. Kerap alami sesak nafas, kembung perut, sakit belakang tanpa sebab yang jelas. Kerap lenguh pinggang, Selalu sakit bahagian sendi dan tegang otot. Bengkak di mana-mana bahagian tubuh secara tiba-tiba. Kerap sakit-sakit badan tanpa sebab yang jelas. Ramai orang hampir berputus asa untuk rawat pelbagai masalah sakit otot, sendi dan sakit urat saraf sebab masalah kerap berulang walaupun dah buat macam-macam rawatan da...
Read more

Pengalaman Kena Masalah Angin & Cara Aku Atasinya

-
Image
Dulu aku tak percaya dengan masalah angin dalam badan. Bila aku dengar orang cakap 'Badan aku banyak angin'. Aku gelak dalam hati je sebab tak percaya. Sampailah Allah uji aku. Badan aku jenis mudah gemuk. Makan lebih sikit cepat je naik, mungkin sebab aku pun kurang aktif.  Suatu hari aku nak berdiet, tapi aku salah cara sampailah aku terkena sakit 'angin' yang agak teruk. Masa berdiet aku pilih untuk makan roti sebab senang nak kira. Aku dah peruntukkan berapa keping aku nak makan dalam sehari. Lepas tu aku akan minum kopi supaya tahan lapar.  Aku ulang-ulang diet yang sama berbulan-bulan. Menjadi, badan memang susut. Tapi suatu yang aku tak sangka berlaku. Tiba-tiba badan aku jadi mudah sakit. Setiap kali bangun pagi pinggang aku sakit, lepas tu susah nak sembuh. Biasanya sakit sekejap-sekejap je. Aku rasa pelik sebab tak pernah kena macam ni. Aku jadi buntu. Lepas tu aku cari ilmu sikit tentang sakit-sakit badan ni. Baru mata aku terbuka. Aku mula faham roti (gandum...
Read more

Tips Elak Nyanyuk Untuk Orang Berumur 40-60 Tahun

-
Image
Sebenarnya bersenam bukan hanya untuk lancarkan perjalanan darah, kuatkan sendi, kuatkan tulang dan otot. Bahkan bersenam dapat aktifkan sel otak dan menurunkan risiko nyanyuk. Ini adalah tanda-tanda fungsi otak mula terganggu, hati-hati jika anda ada tanda di bawah: • Lupa perkara baru berulang kali • Soalan sama ditanya berkali-kali • Mudah keliru dengan masa / tempat • Susah fokus & buat keputusan • Emosi jadi cepat marah / murung tanpa sebab jelas Dulu saya ingat nyanyuk datang sebab usia tua semata-mata. Tapi saya silap. Rupanya nyanyuk bukan datang hanya sebab tua, tapi ia datang kerana gaya hidup. Iaitu tentang apa yang kita makan, bagaimana aktiviti harian, bagaimana keadaan emosi kita setiap hari. Lebih culas kita jaga kesihatan lebih cepat ia datang. Dan salah satu tabiat paling besar yang orang ambil ringan ialah kurang melakukan pergerakan fizikal. Aik? Kurang bergerak boleh naikkan risiko nyanyuk? Ya. Kurang bergerak menyebabkan : Aliran darah ke ot...
Read more